Beslenme ve diyet uzmanı bir arkadaşım var..

..gayet gerçekçi ve keyifli yazıları, önerileri ile bu konulara çok da ilgisi olmayan ben’ i bile etkiliyor..?

..bu yazıma esin kaynağı olan bir cümlesi var..

..çok sevdiğim..

“gelin birlikte hafifleyelim”

..dolu dolu..

..hafif kelimesi öyle çok da şahane, etkileyici bir kelime değil ama..

..hafiflemek, pek güzel valla..

..duymak bile insanı bir hafifletiyor..?

..elbette, burada ağırlıktan kastedilen, rakamlarla ölçülebilen bir şey..

..daha somut..

..bir tartının fısıldadığı..

..duymak kolay, tartılmak yetiyor..

..ama bir de..

..tartılmak değilse de tartarak duyabileceğimiz..

..bize fazla gelen..

..ruhumuzun, aklımızın fısıldadığı ağırlıklar var ki..

..güçlü bir kabullenme duygusuyla, yükünü bile zaman zaman hissedemediğimiz ağırlıklar..

..alışkanlıklardan, ezberlerden, kalıplardan sebep..

..en çok da, kendimizi ve hayatı fazla ciddiye almaktan kaynaklı..

..gerçekten de fena..

..gerçekten de yük..

..farkına varmak lazım..

..kurtulmak lazım..

..fısıltıyı duyabilmek..

.tartılmak..

..tartmak..

..ve hafiflemek lazım?

(teşekkürler, @dr.dyt.goncaguzelunal)

Yazıyı Paylaş